삼성본병원

허리를 갑자기 삐끗했을 때 어떻게 해야 할까요? 

허리 삐끗하시면 이제 항상 환자분들이 걱정하시는게 '어, 나 허리가 아픈데 디스크 아닌가' 걱정하시는 분들이 많은데요, 대개의 경우 단순한 염좌인 경우가 많습니다. 염좌라는 것은 근육과 인대를 다치므로 인해서 일시적으로 통증이 있으신거고, 대개는 가벼운 치료로 호전이 됩니다. 다만 초기에는 가벼운 디스크일 경우에 염좌라 구별이 안 되는 경우가 많이 있기 때문에 통증이 심할 경우에는 의사와 상담을 한 후 적절한 치료를 받으시는 게 좋으세요. 그리고 처음에는 너무 많은 운동을 한다든가 하는 건 좋지 않고 가벼운 냉찜질과 온찜질 병행하면서 약물치료와 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다. 만약에 며칠 사이에 증상이 가라앉지 않을 경우에는 가벼운 디스크질환이 있다가 추후에 다른 심한 디스크 질환으로 변경되는 경우가 있기 때문에 치료를 지속적으로 받으시는 것이 좋고요, 초기에는 항상 허리를 숙이거나 무거운 것을 들거나 아니면 바닥에 앉거나 쪼그려 앉는 등의 허리가 앞으로 구부러지는 동작은 최대한 피하시는 것이 좋습니다.

갑자기 허리를 삐끗한 것과 허리디스크와 차이점은?

제가 좀 전에 말씀드렸듯이 처음에 구별이 안되는 경우가 많습니다. 그냥 갑자기 허리가 많이 아프신대 그냥 꼼짝을 못해서 오시는 경우가 자주 있거든요 근데 그때 우리가 많이 증상이 심하셔서 검사를 해보면 디스크가 있는 경우가 있고 없는 경우도 있고 그런데 아주 심하게 근육이 경직이 될 경우 그리고 어떤걸을 비교해보면 되나면요 수영장에서 다리가 쥐가 났을 때 엄청나게 아프지만 큰 문제는 아니잖아요 급성 요추염좌는 이거랑 비슷합니다. 허리에 쥐가 났다고 생각해 보시면 되요 굉장히 아프겠죠 굉장히 아프지만 금방 나으실 수 있고 심각한 병은 아닙니다. 다만 이게 초기에는 디스크가 생긴 건지 아니면 그냥 근육이 경직이 되면서 통증이 있는 건지 구별 할 수 없기 때문에 정확한 진료를 하시는 것이 중요합니다. 가벼운 염좌일 경우에는 금방 회복이 될 거고 혹여나 디스크가 문제가 있을 경우에는 검사를 통해서 그게 확인이 될 거고 조금 더 다른 치료가 필요하실 수도 있겠습니다.