도수/운동치료
도수치료
관절의 움직임을 개선하고 통증 감소와 기능 회복을 목표로 전문 치료사의 손을 이용하여 치료하는 수기치료법입니다. 약물 주입이나 의료기기를 사용하지 않고 손과 신체 일부만을 사용하여 치료하게 되므로, 치료 시 부드럽고 편안함을 느낄 수 있습니다. 또한 유연성 및 운동 범위 개선에 도움이 되며, 근력강화 및 근-균형훈련, 자세관리에 대한 정보를 제공해주어 치료에 대한 효과를 유지시키고 극대화합니다.
운동치료
개인의 신체 기능을 향상시키고, 고통과 불편함을 줄이며, 전반적인 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 신경계 손상 및 근육과 관절의 회복을 위한 운동법입니다. 통증이 발생하거나, 수술 후 움직이는 근육의 안정화, 근육간 불균형 등의 비정상적인 신체기능을 정상 또는 정상에 가까운 상태로 회복시켜주는 신체 운동입니다. 장기적으로 자세 및 생활습관을 교정할 수 있으며 다양한 소도구를 이용하여 직장 및 가정에서 할 수 있는 프로그램도 제공하고 있습니다.
도수/운동치료 대상자
- 근골격계 통증(허리, 어깨, 목, 무릎 등의 만성통증)에 시달리는 환자
- 잘못된 자세 습관 교정이 필요한 환자
- 허리, 목디스크 환자
- 스포츠 손상 환자
- 관절의 운동범위에 제한이 있는 환자
- 수술 후 재활이 필요한 환자
도수/운동치료 종류
도수치료
통증을 일으키는 원인이 되는 관절이나 근육의 불균형을 회복하기 위해 치료사가 직접 손으로 시행하는 비수술적 치료요법이며 근막과 근 긴장의 정상화, 순환 촉진 및 부종감소, 척추 및 사지 관절의 정상적인 기능 회복을 기대할 수 있습니다.
또한 비수술적 치료법이라 부작용에 대한 부담이 적고 도수치료를 받은 이후 곧바로 일상생활에 복귀할 수 있는 장점이 있습니다.
척추교정치료
틀어진 척추정렬을 바로잡아주는 치료입니다.
Cox Technique
주로 척추질환에 많이 사용되며 미국의 제임스 칵스 박사에 의해 고안된 테크닉입니다.
굴곡, 신연, 회전 및 견인력이 가능하게 특수 고안된 테이블에서 치료하는 카이로프락틱의 치료기법중 하나입니다. 척추관절의 가동성증가 및 신경압박의 감소, 통증개선을 목적으로 사용 됩니다.
Thompson
Thompson은 인체의 Subluxation(아탈구)의 문제를 6개의 카테고리로 분류하였고, 다리의 길이를 통해서 분석합니다. 이 분류에 의해 골반의 문제, 경추의 문제, 후 두골의 문제를 찾아 낙차를 이용한 Drop Table을 통한 테크닉을 개발했습니다.
카이로프랙틱 (교정치료)
카이로프랙틱은 미국에서 기원된 치료법이고 손을 뜻하는 Chiro와 기술을 뜻하는 Practic의 합성어로, 손에 의한 기술, 즉 수기치료란 뜻입니다.
감압치료법
당기는 힘을 가하여 주변 연부조직 및 관절표면을 신장시키는 치료이며 대표적으로 목, 허리디스크 및 신경에 가해지는 압박력을 감소시킬 목적으로 사용 됩니다.
이완치료법
척추, 관절, 근육, 인대를 손으로 자극하여 근육과 연부 조직을 풀어주고 말초 신경을 이완시켜 통증을 완화시키는 치료법입니다. 근육과 연부 조직을 교정하면 림프와 혈액순환 개선에 효과적이며, 근육과 신경을 이완함으로써 척추와 관절에 가해지던 과도한 압력이 낮아져 척추통, 관절통, 인대통, 신경통 등이 호전되는 효과를 기대할 수 있습니다.
관절가동술
관절가동성 향상 및 통증 감소를 목적으로 하는 치료이며, 관절의 스핀, 구르기, 활주 등 관절의 정상적인 움직임을 만들기 위해 신체의 면과 축에 대하여 각각의 운동면에 맞는 움직임을 치료사의 손을 이용하여 치료하는 기법입니다.
근에너지기법
근육 자체의 에너지를 이용하여 등척성 수축-이완, 상호억제작용을 유도하여 근육의 이완을 유도하고 경련을 완화하며 혈류를 개선 해주는 등 통증을 개선 시켜주고 정상적인 움직임을 회복시키기 위한 치료기법입니다.
슈로스
독일의 카사리나 슈로스라는 물리치료사에 의해 시작되었으며 척추측만증에 적용되는 대표적인 치료적 운동기법 입니다, 3차원으로 틀어진 척추와 흉곽을 바로 잡아주기 위해 주로 호흡을 이용하며, 환자의 척추정렬에 맞게 척추의 볼록면, 오목면에 대한 신장 및 강화운동을 적절히 병행하는 운동법 입니다.
소도구 운동치료
운동치료는 관절이나 근육의 비정상적인 기능을 정상 또는 정상에 가까운 상태로 회복시키기 위해 중재되는 치료적 운동입니다. 소도구 운동은 이런 운동치료를 각각의 소도구의 특징을 파악하여 도움을 주는 역할 또는 더 높은 난이도의 운동을 제공 하는 등 다양한 여러 가지 운동을 수행 할 수 있게 만드는 역할을 해줍니다.
도수/운동치료 효과
- 굳어진 관절을 치료사가 직접 손으로 풀어줘, 관절 운동 범위를 늘리고 통증 완화에 도움을 줍니다.
- 틀어진 체형교정과 재발을 방지합니다.
- 손과 다양한 소도구를 이용하기 때문에 당뇨, 고혈압, 고령자도 안전하게 재활이 가능합니다.
- 근육을 이완시켜 혈관계 순환, 림프 순환 부종 감소에 효과적입니다.
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