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[TV조선 팡팡터지는 정보쇼 알맹이 222회] 삼성본병원 강준희 원장 출연

 


 

안녕하세요. 삼성본병원입니다 :)

2023년 4월 9일 일요일에 방송된

[TV조선 팡팡터지는 정보쇼 알맹이] 222회 방송에

강준희 원장님께서 출연하셨습니다!

이번 회차에서는 근 감소로 인해 발생할 수 있는

다양한 문제점들에 대해서 이야기 나누는 시간을 가져봤습니다.



노화로 인해 만성질환이나 노인병 증후군 등

다양한 질병들이 연쇄적으로 발생하게 되면

노인 건강에 치명적인 영향을 미치게 됩니다.


보통 인지/운동/감각 기능뿐만 아니라

정신, 사회적 기능까지 다양한 영역에 영향을 미치면서

심각한 경우에는 사망에까지 이를 수 있는 있습니다.


생사를 책임지는 또 다른 생존 근육은

바로 호흡 근육입니다.




폐 주변에 위치한 약 20여개의 호흡 근육이

숨을 쉴 수 있게 도와주는 것인데요.

기침이나 재채기를 할 때 필요한 근육이기도 합니다.


나이가 들면 호흡이 가빠지고 숨이 차는 이유가

바로 이 호흡 근육이 감소했기 때문입니다.



 

나이가 들면 단백질 섭취량이 줄어들고

자연스럽게 근육을 만드는 속도가 느려지기 때문에

근육이 당연히 줄어들 수밖에 없습니다.



때문에 노년이 될수록 소화, 흡수가 잘 되는

질 좋은 단백질 섭취가 보다 중요해지는 것입니다.


노년 근육 관리 비결이 더 궁금하다면?

▼▽ 삼성본병원 척추센터 강준희 원장님이 출연하신 팡팡터지는 정보쇼 알맹이 222회 보러가기 ▼▽

http://vod.tvchosun.com/vod/3/C201800131/24741/vod.cstv