삼성본병원

여자가 남자보다 골다공증 발병 수치가 월등히 높은 이유는 바로 골량의 차이에 있습니다.

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여성호르몬은

뼈를 형성하는 조골세포를 활성화하고

뼈를 파괴하는 파골세포를 억제하는 역할을 하는데요.

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여성호르몬이 감소하면

파골세포를 억제하지 못하고

역으로 뼈를 파괴하는 세포가 활성화되면서

뼈가 약화됩니다.

우리 몸의 뼈는 한 번 형성되는 데서

끝나지 않습니다.

오래된 뼈는 소멸하고 새로운 뼈는 형성되면서

유지되는 것을 골대사라고 하는데요.

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골대사에 영향을 미치는 요인 중 하나가 체중입니다.

그렇기 때문에 정상체중을 유지하면서 뼈 건강을 지켜야 하는데요.

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이때, 꾸준히 체중부하 운동을 하는 것이 도움이 된다고 강조하셨습니다.

체중부하 운동을 하면 뼈세포를 자극해

골대사가 증가하고 뼈의 재형성에도 도움을 줄 수 있습니다.

한편, 뼈 건강을 지키지 않고 약해진 뼈를 방치할 경우에는

가벼운 충격에도 골절 확률이 높아지게 되는데요.

심각한 경우에는 골절이 2차 질환을 유발해

장애 혹은 사망에까지 이를 수 있습니다.

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골절이 사망을 부르는 이유는 합병증 때문인데요.

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골다공증성 골절 시에는

골절 부위에 염증이 발생할 수도 있고,

골절로 인해 통증이 지속되는 만성통증으로

진행될 가능성도 커지게 됩니다.

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문제는 이런 골절로 인한 염증과 만성통증이

뇌 구조와 뇌 기능 변화에 영향을 주고

결과적으로 치매를 유발시킬 수 있다는 것입니다.

통계적으로 골절 경험에 따른 치매 발생률이

비 골절 군보다 골절 군에서 41%까지 증가했다고 합니다.

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또한 골절 부위에 따라 치매 발생률이 다르다고 하는데요.

엉덩이골절은 60%, 척추골절은 47%, 허벅지,다리 골절은 35%, 윗목뼈 골절은 29%로

골절 부위에 따라 치매 발생률이 최대 60%나 증가할 수 있습니다.

치매는 대한민국 10대 사망 원인 중 7번째를 차지할 정도로

사망과 즉결되는 위험성이 높은 질병입니다.

그렇기 때문에 골다공증성 골절로 인해

치매가 발생하면 사망확률이 증가한다는겁니다.

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죽음까지 부를 수 있는 골다공증을 예방하기 위해서는

'뼈 건강'을 지키는 것이 중요합니다.

뼈건강을 지키는 비결이 더 궁금하다면?

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