삼성본병원

안녕하세요. 만나보면 삼성본병원입니다 :)

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2023년 7월 9일 일요일에 방송된

[TV조선 팡팡터지는 정보쇼 알맹이] 제235회에

삼성본병원 강준희 원장님께서 출연하셨습니다!

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이번 회차에서는 중년을 위협하는 만성질환 1위로

꼽히고 있는 퇴행성 관절염에 대해서 이야기 나누어 봤는데요.

그 자세한 내용은 지금부터 함께 살펴볼게요!

30대부터 관절이 노화가 되는 이유는

바로 연골이 닳기 때문입니다.

우리 몸속의 관절은 하루 평균 10만 회 정도 운동을 하는데요.

1년으로 따지면 3,600만 번 움직임이 생기는 것인데요.

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문제는 관절이 움직일 때마다 충격을 흡수하는 완충제가

겨우 3mm 짜리 연골이라는 것입니다.

장마 기간이 되면 습도가 높아지게 되는데

이로 인해 체내의 수분이 외부로 잘 배출되지 못하면

관절 주변의 근육을 긴장시키고

관절 부종이 발생하는 데에 영향을 미치게 됩니다.

게다가 비가 계속해서 오다 보면

운동량이 감소할 수밖에 없어 근육이 경직되고

관절염이 더욱 악화되게 됩니다.

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우리 연골은 추위에 굉장히 약합니다.

그런데 에어컨 가동을 하면 기온이 급하강하게 되면서

혈관이 수축하고 혈액 순환이 감소하게 되는 것이죠.

또 연골 세포 대사가 위축이 되는데요.

그로 인해서 관절 염증이 가속화되게 됩니다.

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때문에 여름철 에어컨을 가동할 경우에는

담요로 관절 보온을 해주는 것을 추천드립니다.

퇴행성관절염 관리 비결이 더 궁금하다면?

▼▽ 삼성본병원 척추센터 강준희 원장님이 출연하신 팡팡 터지는 정보쇼 알맹이 235회 보러 가기 ▼▽

http://vod.tvchosun.com/vod/3/C201800131/25367/vod.cstv