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테니스 코트 위 중년층, 회전근개증후군 주의해야

매체명
메디컬투데이
작성일
2023-06-14


최근 테니스 프로그램이 인기를 끌며 40, 50대 중년층들이 위닝샷(승리를 결정짓는 타구)를 꿈꾸며 코트를 누비고 있다. 

라켓을 휘두르며 스포츠를 즐기는 것도 좋지만 어깨 관절에도 신경을 쓰는 것이 중요하다.

어깨 관절은 척추 관절 그리고 고관절과 함께 우리 몸의 3대 관절이라고 불리며, 

일상생활은 물론 스포츠 활동 시 많이 사용된다. 

그 중 회전근개의 경우, 어깨와 팔을 연결하는 4개의 힘줄(견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근)로 

팔 회전 운동에 관여하고 있으며, 상완골두를 관절 위로 압박해 견관절 안정성에 중요한 역할을 한다.


(이하)


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https://mdtoday.co.kr/news/view/1065594103845332